Нам постоянно приходится принимать самые разнообразные решения, которые в последствии влияют на результаты нашей жизни. Эмоции зачастую мешают нам принимать правильные решения. Потом нам уже приходится бороться с их последствиями.
Можно ли управлять эмоциями, уменьшая их влияние на нас? Да, можно.
За управление эмоциями отвечает наш эмоциональный интеллект EQ.
